随着秋冬的到来，高原周边的美景如画，吸引着海内外游客。专家提醒我们，在西藏空气含氧量低、气压变化和昼夜温差较大的秋冬季节，应密切关注新型冠状病毒肺炎的防疫措施。旅游部门提醒，游客到西藏旅游时，应选择正规、信誉好的旅行社，签订正式合同。他们应该遵守法律，遵守当地的宗教和风俗习惯，不应该独自穿越或去任何人的土地。

医学专家提醒游客，进藏前要提前检查心肺功能，不要带病进入高原。进藏后饮食要清淡，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，并适量饮水补充水分；不饮酒，保证睡眠充足、良好。初到高原时，游客要注意防晒，不要走快跑快，不要过度劳累，注意保暖防寒。在没有便携式制氧设备和抗缺氧药物的情况下，游客不要冲进5000米以上的区域，以免发生急性高原肺水肿。

我们不能放松对疫情的防控。医生提醒，市民应做好秋冬季呼吸道传染病的防控工作，包括定期通风、勤洗手、保持社会距离、在通风不良或人员聚集时戴口罩，密切关注在去权威部门的路上。

在旅游和旅游方面，西藏自治区旅游发展厅建议：一是消费者应选择信誉度高的旅行社，签订正式合同；二是在西藏开车有限速规定，要规划好行程和路线；三是预约一些景点第四，在西藏旅游时，请遵守当地的法律和宗教习俗。第五，关于饮食和旅游期望，请告诉导游你喜欢什么和不喜欢什么。

同时，拉萨市场监督管理局提醒游客，游客在酒店预订和旅游商品购买过程中，应尽量选择正规平台或大型商场，避免不必要的经济损失。游客在旅途中遇到消费纠纷时，要理性处理。他们不应该采取过激的行动，保持良好的信誉。他们可以拨打12315热线投诉。