女生这“3零食”可劲吃,轻松瘦出“马甲线”!
女孩肚子胀得像"怀孕"?这"3小吃"可以吃得很硬,很容易瘦出"背心线"!
1.山楂卷
山楂其实是一个很好的消化水果,但是很多女孩认为山楂太酸了,所以她们不太喜欢它。而山楂卷加了一些糖,所以它不会那么难吃,而且经常吃山楂卷,但也有开胃作用,会排便肠胃胀气哦。
二、萝卜
我相信有很多女孩不喜欢吃萝卜吧,因为吃完萝卜后,嘴巴会有很多味道,更会影响自己的形象。但事实上,吃萝卜对肠胃很有好处,因为它能迅速消除胃胀气,不会让你觉得胃很不舒服。最重要的是萝卜可以生吃,味道也很好。
三.坚果
事实上,女孩子经常吃坚果,这对身体很有好处,因为坚果含有丰富的微量元素,但是很多女孩忽视了它,认为坚果是老人吃的东西。因此,只要女孩每天补充一定量的坚果,她们不仅会起到减肥和减肥的作用,而且还能提高她们的抵抗力。