驾驶困倦是一件很常见的事，但驾驶时要困倦是很重要的。所以，如果司机昏昏欲睡，你知道该怎么做吗？试试老司机常用的11种方法。

我相信很多车主都有驾驶困倦的经历，特别是在长途驾驶时，对于那些经常驾驶很长时间的人来说，困倦是影响驾驶安全的最大隐患。

驾驶困倦？如何驾驶困倦？如何缓解困倦驾驶？如何缓解困倦驾驶？

如果你开车昏昏欲睡呢？

1.打开窗户或天窗

打开窗户，呼吸窗外的新鲜空气，本身就能清新，带动强风，不仅凉快，让你更容易听到路上的运动，看上去相当别致。

2.听唱歌

如果你在高速行驶时昏昏欲睡，不能停下来，你可以大声唱歌，听一些英雄歌曲或神曲，或者听相声或笑话，兴奋而兴奋，当你的大脑兴奋时，你自然不会昏昏欲睡。

3.嚼无糖口香糖

有的车主说，有时候开车并不是很困，但没什么可做的。这时你可以嚼口香糖，吃一些薄荷、李子，让你的嘴巴不停地动，让身体忙碌，消除疲劳是很有帮助的。

4.涂上冷却油

清凉油具有提神、提神、解困的功效，也是提神解困的利器。困时，带点清凉油到神庙去摸一摸，立刻昏昏欲睡，绝对是防止瞌睡驾驶的利器啊。

5.喝清爽的饮料

这也是一种比较实用的方法，喝类似于咖啡的这些提神饮料，咖啡成分中含有咖啡因，可以起到提神的作用。你也可以抽根烟来缓解疲劳，男孩和女孩试试。

驾驶困倦？如何驾驶困倦？如何缓解困倦驾驶？如何缓解困倦驾驶？

6.降低汽车的温度并使用外循环

如果内部循环时间长，新鲜空气不能进入汽车，汽车总是循环空气循环，氧气越来越少，会有昏昏欲睡的感觉。最好在这段时间后把车内的温度降低一点，如果你能忍受的话，你也可以让风页稍微吹到脸上一段时间。

7.虐待自己

古人读书时昏昏欲睡，开车时昏昏欲睡，也可以捏大腿扇他们耳光。

最好的办法就是小睡一会儿

当你真的很困的时候，找个地方停下来小睡一下是解决问题的最有效的方法。当然，停车位必须是安全和合法的。如果需要长途连续驾驶，白天每4小时休息20分钟，晚上2小时休息，这是避免疲劳驾驶的最有效方法。

9.用普通的湿毛巾擦你的脸

用湿纸巾或湿毛巾擦拭你的脸和脖子，元神马上就会回到他的位置。最好选择凉爽的效果，不要选择睡觉的薰衣草味。市面上的湿纸巾大多还没有湿透，所以你也可以用冷冻饮料来擦脸。

10.调整座椅角度

太习惯了自己的驾驶姿势，也让身体逐渐放松。这时，你可以稍微调整座位，不影响道路和后视镜。当你习惯了这个姿势，再调整一次。

11.与副驾驶乘客聊天

主动与副驾驶的乘客聊天也是摆脱困难的好方法，但要注意选择目标。如果对方有一张你整天欠他数百万美元的坏脸，我认为你对谈话不感兴趣。相反，如果副驾驶是一个年轻漂亮的女孩，不要说话，只要坐在那里，你就会精神焕发。