古代有许多形容女性“美丽身材”的形容词，例如优美，苗条，多余等，这些对美丽身材的描述主要是基于女性的苗条身材。这也是现代女性疯狂追求减肥的原因。由于苗条的身材，它不仅看起来不错，而且还使您更加自信。

12-16岁的女生体重大概会控制在80斤——110斤左右。

这位12岁的女孩已逐渐进入青春期和叛逆时期。无论是心理，自我认知还是情感，它都已经发展到更加成熟的阶段。在此期间，我们将迎来姨妈的“好朋友”，而且身高还会增加，但与成年人相比还是有很大的差距，所以体重约80公斤是最合适的，一旦成为标准超过，胖族欢迎您哟！ 16岁女孩的骨physi基本闭合，生长空间很小，身高基本在155厘米以上，胸部也会发育，所以只要体重小于110磅，就是标准。如果很薄，可能不是平胸矮！

偏重的女生也别着急，教你3招，助你重回“两位数”！

1.控制饮食：在减肥过程中，许多人经常减肥是因为无法避免。实际上，减肥必须遵循“少油，少盐，少糖”的原则，快餐也应禁食。只有调整饮食，才能控制体重，达到理想的减肥效果。

2.有针对性地选择锻炼方法：体质较弱或肥胖严重的人应选择爬楼梯，慢跑或快走。中度肥胖的人应该选择爬山或游泳。但是，无论哪种人，减肥运动都应遵循循序渐进的原则，只有长期坚持才能见效。

3.喝水减肥：最佳的喝水时间是早晨起床时。这有助于在进入新的一天之前净化身体。同时，在一夜之后，人体的水被消耗掉了，因此有必要及时补充。通常在早晨喝一杯约200毫升的温水可以给健康带来极大的好处，并且还可以起到促进减肥的作用。

分享就到这里。还发布了12-16岁女孩的标准体重。让我们来看看。如果超过标准，女孩就不必刻意减肥，只需少吃垃圾食品，多做运动即可。